SOVRUTINER BEBIS 3 MÅNADER

Jag och Basse har verkligen lyckats ordna Filips sovrutiner. Han sover 19.00-07.00 med ett nattmål 05.00, och så har vi haft det snart två veckor. Dels så ”vågar” man styra lite mer med andra barnet, och dels så är helt enkelt Filip inte lika kvällspigg som Alex var.

Filip har inget mat- och sovschema som Alex hade, men hans rutiner är i stort samma varje dag. Det enda jag har som regel är att han inte får sova 17.00-19.00. Håller man honom vaken och aktiverar honom ordentligt dessa timmar så somnar han djupt efter mat 19.00. Ungefär såhär ser våra dagar ut;

07.00 Godmorron! Jag väcker, annars sover han självmant till ca 08.00. Jag byter blöja och klär direkt, det är skönt att få honom ”klar för dagen”.
07.15 Mat.
Vaken 2 timmar, sover därefter 1-2 timmar. Igen vaken ca 2 timmar och återigen sover 1-2 timmar. Han får mat när han visar att han är hungrig.
17.00-19.00 Vakentid. Är han väldigt trött låter jag honom passivt sitta med i babysittern, är han däremot pigg försöker jag trötta ut honom. Då får han sitta i knäet så leker vi tillsammans med Alex. Varannan dag badar vi, det älskar han <3
19.00 Nattning, 140 ml ersättning.
19.00-05.00 Sover. Naturligtvis vaknar han ibland, men då räcker det att jag puttar in nappen.
05.00 Mat, amning.
07.00 Godmorron!

IMG_0002
Filip vill alltid ha snutte över huvudet. Det är så gulligt när han är trött och får en filt över ansiktet, då ser man riktigt hur ögonen rullar och han somnar på fem sekunder. Lilla skrutten <3
IMG_0003
ÄNTLIGEN har han börjat ta napp. 
Ironiskt nog fungerade det bara några dagar efter mitt inlägg. Så misströsta inte om din bebis vägrar napp, fortsätt att truga så lossnar det!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>